详细说明

原生家庭的英文翻译为Family of Origin。有很多相关的理论模型，最早提出这个概念的心理治疗师 叫Murray Bowen。我查了下中文网络还没有过多的对他的介绍，而且没有相对应的中文翻译，我 就大胆给他取一个中文名吧。如果有人已经发现有官方的中文名字叫法，请让我知晓。介绍一下自 己，我在研究生时候受过家庭治疗训练，主要的理论模型就是Bowen家庭系统理论 。 莫雷·鲍恩（Murray Bowen）的家庭系统理论是1950年代在美国家庭治疗运动的背景下提出的早期 综合家庭疗法理论之一。家庭心理治疗 运动的目的是为严重的心理问题找到更好的治疗方法。尽 管精神分析在1930年代在美国逐渐得到认可，并且一些治疗效果也被研究证实，但对于严重的心理 问题，精神分析治疗的效果并不理想。特别是，第二次世界大战后，新一代的治疗师更加积极地研 究和开发更有效的治疗技术。在鲍恩 （Bowen）之前，弗洛伊德已将“小汉斯”（Little Hans） 案的父亲纳入治疗。富格尔 （Fugel，1921年）还介绍了家庭对个人发展的影响，并探讨了父母 与孩子之间原始的情感依赖。但是，他在处理亲子关系冲突中未能将治疗重点转移到整个家庭系统 上，因为每个成员都应该对功能失调的系统负责。即使某些治疗方法在除了第一个主要治疗患者的 治疗师基础上，还增加第二个治疗师来提供与父母合作的机会，但第一位主要治疗师仍然关注个人 的症状，并单纯地认为患者是疾病的被动受害者。 根据鲍恩在12年中对家庭治疗超过10,000个小时的观察，他于1966年提出了他的家庭治疗理论。 鲍恩试图总结观察到的家庭互动中重复出现的模式。他发现，如果家族中的旧模式消失了，将会有 新的模式来支配并维持原始的运转机制。 鲍恩从精神分裂 症家庭模式的观察中收集了足够的数 据。当家庭成员完全失调或失控时，家庭功能模型 变得如此强烈和顽固，以至于没人能摆脱它， 并且淹没了和瘫痪了家庭的其他所有部分。一个重要的方面是，当一个家庭成员功能失调时，将会 有另一个家庭成员功能过度，以弥补这一不足。这种不足和功能过度的补偿都是临床上观察得到的 证据而非推测。另一方面，如果这样的家庭成员暂时失调，则这种补偿机制可能是平稳而灵活的。 但是，一旦这种情况变成具有了长期性和内在性，灵活性就不再存在，整个家庭系统就会恶化，通 常一个成员会被“瘫痪”。鲍恩的核心理论有两个主要假设。一是，家庭成员之间过度的情感联系 与家庭功能障碍 直接相关。自我分化是家庭成员的必要成长目标。第二，一代人未解决的问题倾 向于传递给下一代，这就是所谓的多代传输。 自我分化 Self-differentiation 自我分化，是鲍恩家庭理论的核心概念。它指出，人们必须在面对外界压力的同时保持情感上的亲 密关系。人们在压力下保持不同程度的自主权，因为不同的人对压力的敏感性不同，这使他们具有 不同程度的内部分化。 内部分化是指个体区分感性和理性的能力。没有分化的人很难将理性与感性区分开。他们的智慧被 情感所淹没，因此他们缺乏客观思考的能力。高度分化的个体不是只有理性而没有情感的冷血动 物。他们可以平衡情绪和理性之间的关系，这意味着他们不仅可以产生强烈的情绪和自发的行为， 而且可以锻炼自我克制并客观地看待事物，从而可以抵御外界的情绪刺激对自己的影响。

在分化程度不同的家庭中，儿童的心理成长是不同的。在情绪压力低的家庭或分化程度较高的家庭中，孩子的自我形象既不是基于对焦虑的反应或他人的情感需求，也不需要基于他人对他们的扭曲

情感投射。孩子的“自我”不会被迫按照家庭的信念和价值观行事，以获得认可。相反，他们的信 念，价值观和信心来自于他们的意识，才智和判断力。在这种情况下，儿童可以作为家庭的一部分 成长，并实现与家庭的心理分离。在分化程度差的家庭中，由于情绪压力很大，孩子长大后无法思 考，感觉和采取自己的行动。儿童的功能仅是为了被动回应他人。他们必须服从情感上的与人团 结，缺乏理性的思考。如果与影响孩子的重要其他人之间存在不同的信念，孩子将在不同的信念和 价值观之间摇摆。 分化程度主要取决于一个人与抚养他或她的家庭之间的情感分离程度。当孩子达到青春期时，这种 分化水平通常已经确立。除非有不寻常的生活事件或持续不断的努力（例如通过心理咨询来改变 它），否则它通常会永远持续下去。因此，鲍恩的理论得出的结论是，改变整个家庭的体系比仅仅 改变青少年本身更为有效，因为改变青少年可以暂时产生治疗效果，但是一旦他们回到与父母互动 的家中，这种效果就会消失。 三角关系 Triangle Relationship 三角形关系是鲍恩理论中一个有影响力的概念。人际系统中最直接的关系是两个人之间的关系，但 是两个人的系统是不稳定的。当家庭系统中出现焦虑时，第三人的参与可以减少两个人之间的焦 虑，从而保持稳定，因为两个人的焦虑可以分散到三个人的关系中。三角关系是情感系统的基本分 子，是最小的稳定的关系单位。 三角关系具有以下基本特征。首先，由于第三人称的出现，原先平衡的二人关系将失去平衡。例 如，孩子出生后，和谐婚姻就有了矛盾。其次，两个人之间的平衡关系会因为第三人离开而失去平 衡。例如，孩子上了大学，空巢父母之间的不和谐感会增加。（高考后的离婚潮）第三，不平衡的 二人关系将通过增加第三者来平衡。例如，具有冲突的夫妻在孩子出生后就将焦虑情绪倾注在孩子 身上，将孩子作为情感倾注对象。第四，不平衡的二人关系将由第三人离开来平衡。例如，一个人 会在冲突中离开来减少冲突。（父母吵架，孩子出走） 家庭分化程度越低，三角关系对于维持情绪平衡越关键。如果焦虑程度低，即使在分化水平不足的 家庭中，三角形中的三个人也可以作为三个独立的人来履行其情感功能。但是，如果出现压力并导 致焦虑增加，则容易激活三角关系。特别是在非常混乱的时期，太多的三角关系活跃到以至于难以 理清每个人的责任。但是，在一个分化程度很高的家庭中，人们仍然可以在高压下保持情感的分 离，因为系统的平衡并不取决于激活三角关系来维持。 核心家庭情感过程 Nuclear Family Emotional Process 鲍恩认为，人们通常会选择具有相似分化水平的配偶。在婚姻关系的初期，家庭核心情感过程通常 不会引起任何问题。随着时间的流逝，来自内部和外部关系的压力可能会增强这种情感过程，并增 加其中一个成员的敏感性。对于这对夫妇来说，最容易出现症状的人可能是对实现家庭和睦负有责 任的人，或者是对他人过度依赖且缺乏责任感的人。对于儿童，他们也以两种不同的方式成长。父 母过度帮助处于低分化水平的无助儿童，使他们永远保持“儿童”角色。另一个孩子则对父母的问 题和需求反应迅速。为了获得父母的认可和接受，他或她深陷家庭问题。因此，只有当父母意识到 自己的责任并尊重他们与子女之间的界限时，子女才会自动长大并为自己负责，并能够尊重父母的 界限。 情感割席 Emotional Cutoff 鲍恩认为，情感割席是人们应对几代人间情感低分化的一种方式。几代人之间的情感亲密程度越 高，发生情感切断的可能性就越高。 为了摆脱与父母过分亲密造成的压力，有些人选择与父母疏 远。 这些人错误地将情感疏远视为情感成熟。 与父母疏远并不意味着孩子与父母之间真正地情感分 离，只会造成“假分离”。 就像身体独立并不代表情感独立和成熟。 父母在他们的关系中仍然扮演 着重要的角色，未解决的情感融合不会因为距离分离 而消失。一旦回到原来的环境，旧有的关系 就会被激活。 相反，情感割席只会使人们更加脆弱，尤其是在压力大的情况下。 跨代传播过程 Multigenerational Transmission Process 鲍恩认为，几代人的情感传递过程嵌入到家庭的情感系统中，其中包括由主观确定的态度，价值观 和信念，这些观念，价值观和信念一代一代传递。跨代传播的假设意味着今天观察到的家庭关系类 型与几十年前观察到的家庭关系类型相同。它可以追溯到家庭的祖先。换句话说，一代人中家庭问题是多代继承 的结果。在这种继承中，所有家庭成员都是这种情感遗产 的参与者和贡献者。对于 系统家庭治疗至关重要，因为治疗师的作用不是找出罪魁祸首，而是找出家庭中反复出现的问题。 由于家庭中的问题具有几代人的遗传特征，因此鲍文 引入了系谱图的技术，以评估几代人的家庭 特征，它可以帮助治疗师更好地了解家庭的情感模式特征，从而调整情感互动模式。 鲍恩的理论不是完美的，肯定有时代的局限性。但是他作为第一个提出原生家庭治疗 模型的前 辈，理论的影响力不言而喻。有感兴趣的小伙伴可以一起讨论他的模型，尤其我比较感兴趣他对女 性主义的影响。